Что делать, если ребёнок перестаёт верить в себя? Говорит, что у него ничего не получится и он плохо напишет экзамен.
Во время экзаменов ребёнок может чувствовать себя одиноким, может казаться, что «весь мир против меня», «вдруг я не справлюсь», «я не такой сильный, как другие». В такой период я всегда говорю своим ученикам, что они не одни. Есть много тысяч ребят, которые сейчас волнуются точно так же. Но были и тысячи ребят, которые уже прошли это испытание, а значит есть максимально высокая вероятность, что ты справишься. Ты не один. Все, что будет на экзамене, ты изучал на уроках, тренировался, делал ошибки (без них не бывает успеха), снова выполнял с пробные задания, контрольные, зачеты. Экзамен – это всего лишь одно из текущих ответственных испытаний, в котором уверенность, оптимизм, стойкость, собранность и внимательность – твои главные помощники. И даже волнение – твой помощник, оно показывает неравнодушие к происходящему. Скажи своему волнению «спасибо», но договорись, что оно не будет в дни экзаменов лидером среди твоих качеств, есть более важные помощники. И помните, что храбрый не тот, кто не боится, а тот, кто боится и делает! Пусть удача будет с Вами! Вы справитесь!
Как быть с детьми, которые наоборот настолько сильно погружаются в учебу, что забывают об отдыхе и других делах?
Если Вы замечаете, что ребёнок устал, излишне напряжён, постарайтесь обеспечить комфортные условия отдыха: прогуляйтесь вместе, поговорите о чём-то приятном, вспомните его жизненные победы и успехи. Обнимите и скажите, что вы в него верите. Ведь когда в нас верят, становится легче и крылья за спиной расправляются. Вместо назойливого: «ты готовишься к экзаменам?», лучше спросите: «чем я могу тебе помочь?». Скажите о том, что хорошего вы замечаете в его действиях в процессе подготовки. Накануне экзамена самое главное: доброжелательная спокойная атмосфера вечером, полноценный сон ночью. Перед тем, как ребёнок отправится на экзамен, не забудьте улыбнуться, обнять его, пожелать удачи и сказать, что вы в него верите и он обязательно справится!